הבלוג של ניו בודי
טבעוניים? כל מה שחשוב לדעת
תזונה טבעונית
תזונה טבעונית היא תזונה שמתאפיינת בעיקר בהימנעות מאכילת בשר, חלב, ביצים ומזון אחר מהחי. רוב הטבעונים גם אינם עושים שימוש במוצרים שנוצ...
אבקות חלבון – לגוף חזק ובריא יותר
אבקות חלבון – לגוף חזק ובריא יותר
יצא לכם פעם להביט בשרירים המרשימים של מישהו ולתהות כיצד הוא השיג אותם? התשובה היא כמובן הרבה עבודה קשה, אבל לא ת...
תזונה וחלבונים
תזונה וחלבונים
כמחצית מהמשקל היבש של גופנו מקורו בחלבונים. השרירים, האיברים, תאי המוח, הגנים וההמוגלובין כולם בנויים מחלבון שנהרס ונבנה , על בסיס ק...
אבקות חלבון טעימות - איזה אבקה מומלצת לשייק חלבון טעים במיוחד?
הטענה הרווחת היא שככל שמשהו בריא יותר עבורך ככה הטעם שלו פחות טוב. אם תשאלו ספורטאים ומפתחי שרירים הם כנראה יסכימו שהמשפט הזה הוא לרוב נכון בכל מה ...
