שוק הדיאטות בעולם כולו וגם בישראל מציע מגוון עצום של מוצרים, תוספי תזונה, ג'לים למיניהם, מכשירים כאלו ואחרים המבטיחים את המטרה הנכספת, גוף החלומות, שריפת שומנים מוגברת, ירידה בתחושת הרעב והתיאבון, זירוז קצב חילוף החומרים ועוד. לפני שאנו רוכשים עוד מוצר הרזייה כזה או אחר כדאי לברר האם קיימת אפשרות לשריפת שומנים ללא פעילות גופנית, ואם כן קיים מוצר כזה נצטרך לוודא כי הוא מוצר בטיחותי לשימוש.

שורף שומנים משמש גם ספורטאים המבקשים לצמצם את מסת השומן בגופם או במילים אחרות ירידה באחוז השומן, הם משתמשים באותם שורפי שומנים ושאר תוספי תזונה לספורטאים תחת אנשי מקצוע. עלייה או ירידה במשקל למטרת פיתוח גוף במהלך אימון דורשת מעקב של איש מקצוע, עליכם לבחור תוספי מזון, אבקות חלבון ושאר אבקות לעלייה במשקל או שורף שומנים מחנות מקצועית שכל מוצריה מאושרים משרד הבריאות. שימו לב, שורפי שומנים ושאר תוספי תזונה אינם מומלצים כלל בעבור אלו הסובלים ממחלות כמו לץ דם, סכרת, מחלות לב ושאר מחלות פעילות ובטח שללא יעוץ רפואי.

תוסף שורף שומן יביא תועלת רק ע"י שימוש נכון, ניתן להגיע לשריפת שומן מוגברת תוך היצמדות להנחיות היצרן. שורפי שומנים אינם משיגים תוצאות כאשר נעשה במוצר שימוש פסיבי, כלומר לאכול איך שרוצים וללא פעילות גופנית כלשהי. שורף שומן יזרז וייעל את תהליכי חמצון השומן בגוף, על המשתמש להשלים את התהליך בכדי ליהנות מתוצאות. כל שימוש בתוסף שורף שומנים, יש לבצע בכפוף לתכנית תזונה מאוזנת.

שורף שומן אשר נחשב לשורף שומן טוב יכיל בתוכו שילוב של הרכיבים ל קרניטין, CLA, קפאין, גוארנה, כרומיום שלכל אחד תפקיד שונה בפורמולה.

חשוב להבין כי ישנם פעמים כי אדם ישרוף שומן ולא ירד במשקל ואף עלול לעלות במשקל, ובייחוד אצל אדם שבונה ע"י אימוני כח את מסת השרירים שלו.

לכן, לא כל ירידה במשקל היא הרזייה שכן ניתן לאבד מסת שריר ולא לאבד שומן ולרדת במשקל וניתן הפוך לאבד שומן ולא לרדת במשקל כי הרווחנו שריר גדול יותר ( הכי אופטימלי )